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周一
08:00 - 09:30 开放训练/私教（雅庭店）
课程报名
09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
课程报名
10:30 - 12:00 开放训练/私教（王府井店）
课程报名
12:30 - 14:00 无道服团课（雅庭店）
课程报名
14:00 - 15:30 私教课（王府井店）
课程报名
16:00 - 17:30 私教课（雅庭店）
课程报名
16:00 - 17:30 私教课（王府井店）
课程报名
19:30 - 20:30 道服初级团课（雅庭店）
课程报名
19:30 - 20:30 启蒙&少儿团课（王府井店）
课程报名
20:30 - 21:30 道服中级团课（雅庭店）
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周二
08:00 - 09:30 开放训练/私教（雅庭店）
课程报名
09:00 - 10:00 综合格斗（南海大沥店）
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09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
课程报名
14:00 - 15:30 私教课（王府井店）
课程报名
16:00 - 17:30 私教课（雅庭店）
课程报名
16:00 - 17:30 私教课（王府井店）
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19:30 - 20:00 体能（南海大沥店）
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19:30 - 20:30 无道服初级（雅庭店）
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19:30 - 20:30 启蒙&少儿团课（王府井店）
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20:30 - 21:30 无道服中级（雅庭店）
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周三
08:00 - 09:30 开放训练/私教（雅庭店）
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09:00 - 10:00 拳击（南海大沥店）
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09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
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10:30 - 12:00 开放训练/私教（王府井店）
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12:30 - 14:00 无道服团课（雅庭店）
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14:00 - 15:30 私教课（王府井店）
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16:00 - 17:30 私教课（雅庭店）
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16:00 - 17:30 私教课（王府井店）
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19:30 - 20:00 柔术（南海大沥店）
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19:30 - 20:30 启蒙&少儿团课（王府井店）
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19:30 - 21:30 开放训练/私教（雅庭店）
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20:00 - 21:00 柔术（南海大沥店）
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周四
08:00 - 09:30 开放训练/私教（雅庭店）
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09:00 - 10:00 体能（南海大沥店）
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09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
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14:00 - 15:30 私教课（王府井店）
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16:00 - 17:30 私教课（雅庭店）
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16:00 - 17:30 私教课（王府井店）
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19:30 - 20:00 柔术（南海大沥店）
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19:30 - 20:30 道服初级团课（雅庭店）
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19:30 - 20:30 启蒙&少儿团课（王府井店）
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20:00 - 21:00 柔术（南海大沥店）
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20:30 - 21:30 道服中级团课（雅庭店）
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周五
08:00 - 09:30 开放训练/私教（雅庭店）
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09:00 - 10:00 体能（南海大沥店）
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09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
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10:30 - 12:00 开放训练/私教（王府井店）
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12:30 - 14:00 无道服团课（雅庭店）
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14:00 - 15:30 私教课（王府井店）
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16:00 - 17:30 私教课（雅庭店）
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16:00 - 17:30 私教课（王府井店）
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19:30 - 20:00 柔术（南海大沥店）
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19:30 - 20:30 无道服初级（雅庭店）
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19:30 - 20:30 启蒙&少儿团课（王府井店）
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20:00 - 21:00 柔术（南海大沥店）
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20:30 - 21:30 无道服中级（雅庭店）
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周六
08:00 - 09:30 开放训练/私教（雅庭店）
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09:00 - 10:00 柔术（南海大沥店）
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09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
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10:30 - 12:00 启蒙班（4-7）（王府井店）
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14:00 - 15:30 无道服中级（雅庭店）
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14:00 - 15:30 启蒙班（4-7）（王府井店）
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15:00 - 16:00 体能（南海大沥店）
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16:00 - 17:30 私教课（雅庭店）
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16:00 - 17:30 少儿（7-14）（王府井店）
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19:30 - 20:00 综合格斗（南海大沥店）
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20:00 - 21:00 综合格斗（南海大沥店）
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09:00 - 10:00 体能（南海大沥店）
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09:30 - 10:30 开放训练/私教（王府井店）
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10:30 - 12:00 少儿（7-14）（王府井店）
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14:00 - 17:30 开放训练/私教（雅庭店）
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14:00 - 17:30 私教课（王府井店）
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19:30 - 20:00 拳击（南海大沥店）
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20:00 - 21:00 拳击（南海大沥店）
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